Η γλυκιά και πάντα σικ ηθοποιός, που απασχόλησε πολύ τα μέσα τον τελευταίο χρόνο με την συμμετοχή της στο ριάλιτι νοικοκυρών αλλά και στο «Dancing on Ice» αναμφισβήτητα διαθέτει κορμί 20άρας. Ένα κορμί-που όπως έχει εξομολογηθεί και η ίδια-της επιτρέπει να «χωράει»στα τζίν που φορούσε στα εφηβικά της χρόνια. Για να καταφέρει να διατηρήσει λοιπόν αυτό το κορμί η Χριστίνα, ζυγίζεται 1 φορά την εβδομάδα, ώστε να προλάβει τυχόν πρόσληψη βάρους, και το διαιτολόγιο της περιλαμβάνει πολλές σούπες με κρεατικά ή λαχανικά συνδυασμένο πάντα με σαλάτα και πολύ λεμόνι, ενώ το βραδινό της είναι συνήθως κάτι ελαφρύ όπως σούσι ή τόνος σε νερό με σαλάτα. Τι βρήκε για την Χριστίνα η Σοφία Παπικινού; «Η κ.Παππά Πίνει πάρα πολύ νερό και πράσινο τσάι , ενώ αποφεύγει τα αναψυκτικά. Έχει αδυναμία στα γλυκά, όπου και απολαμβάνει το αγαπημένο της γλυκό έως και 3 φορές την εβδομάδα, αφού είναι πολύ τυχερή γιατί διαθέτει πολύ καλό μεταβολισμό. Γενικά τα γλυκά αποτελούν αδυναμία πολλών ανθρώπων και ίσως και τον πιο σημαντικό λόγο που αρνούνται να κάνουν δίαιτα, με το φόβο μήπως τα στερηθούν. Όσοι λοιπόν ανήκετε στην κατηγορία των «γλυκαντζίδων» μπορείτε να ξεγελάτε τις υπογλυκαιμίες σας με ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη, σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη αλλά και μαύρη σοκολάτα έως 60 γραμμάρια ημερησίως. Αν πάλι οι παραπάνω λύσεις δεν σας καλύπτουν να θυμάστε πως γενικά είναι προτιμότερο να επιλέγετε γλυκά χωρίς κρέμα ή πολύ σοκολάτα, ενώ η πιο διαιτητική επιλογή είναι τα γλυκά του κουταλιού, ή τα σπιτικά γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε αντικαθιστώντας την ζάχαρη με ζαχαρίνη ή φρουκτόζη και επιλέγοντας υλικά με χαμηλά λιπαρά.Χριστίνα Παππά: Έτσι διατηρεί κορμί 20άρας η 40άρα ηθοποιός
Η γλυκιά και πάντα σικ ηθοποιός, που απασχόλησε πολύ τα μέσα τον τελευταίο χρόνο με την συμμετοχή της στο ριάλιτι νοικοκυρών αλλά και στο «Dancing on Ice» αναμφισβήτητα διαθέτει κορμί 20άρας. Ένα κορμί-που όπως έχει εξομολογηθεί και η ίδια-της επιτρέπει να «χωράει»στα τζίν που φορούσε στα εφηβικά της χρόνια. Για να καταφέρει να διατηρήσει λοιπόν αυτό το κορμί η Χριστίνα, ζυγίζεται 1 φορά την εβδομάδα, ώστε να προλάβει τυχόν πρόσληψη βάρους, και το διαιτολόγιο της περιλαμβάνει πολλές σούπες με κρεατικά ή λαχανικά συνδυασμένο πάντα με σαλάτα και πολύ λεμόνι, ενώ το βραδινό της είναι συνήθως κάτι ελαφρύ όπως σούσι ή τόνος σε νερό με σαλάτα. Τι βρήκε για την Χριστίνα η Σοφία Παπικινού; «Η κ.Παππά Πίνει πάρα πολύ νερό και πράσινο τσάι , ενώ αποφεύγει τα αναψυκτικά. Έχει αδυναμία στα γλυκά, όπου και απολαμβάνει το αγαπημένο της γλυκό έως και 3 φορές την εβδομάδα, αφού είναι πολύ τυχερή γιατί διαθέτει πολύ καλό μεταβολισμό. Γενικά τα γλυκά αποτελούν αδυναμία πολλών ανθρώπων και ίσως και τον πιο σημαντικό λόγο που αρνούνται να κάνουν δίαιτα, με το φόβο μήπως τα στερηθούν. Όσοι λοιπόν ανήκετε στην κατηγορία των «γλυκαντζίδων» μπορείτε να ξεγελάτε τις υπογλυκαιμίες σας με ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη, σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη αλλά και μαύρη σοκολάτα έως 60 γραμμάρια ημερησίως. Αν πάλι οι παραπάνω λύσεις δεν σας καλύπτουν να θυμάστε πως γενικά είναι προτιμότερο να επιλέγετε γλυκά χωρίς κρέμα ή πολύ σοκολάτα, ενώ η πιο διαιτητική επιλογή είναι τα γλυκά του κουταλιού, ή τα σπιτικά γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε αντικαθιστώντας την ζάχαρη με ζαχαρίνη ή φρουκτόζη και επιλέγοντας υλικά με χαμηλά λιπαρά.
